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战胜考试焦虑

后半生才刚刚开始 juanjuan 295 2025-10-11 02:44

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   2021/11/12??????战胜考试焦虑

  ???为什么会焦虑?

  考试本身,并不会造成焦虑。是你的反应,造成了焦虑!

  1)保持身体冷静

  2)建立思维自信

  3)保持精神专注

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